JUDOCLUB OLYMPIA ZONHOVEN

leerstof 1e kyu - ikkyu


Voor het behalen van de ikkyu (1e Kyu) graad zal de judoka een examen afleggen voor een jury in de club. Dit zal vanaf deze graad altijd gebeuren tot en met de ikkyu (1e Kyu) graad. Voor de ikkyu graad moet de judoka de bijbehorende leerstof én de leerstof van de vorige graden beheersen. Indien geslaagd mag de judoka de bruine band en ikkyu graad dragen.

Een overzicht van de vereiste technieken en kennis voor de ikkyu graad vindt u hieronder.

tachi waza | rechtstaande technieken


Nage Waza

De volgende worpen uit de nage waza:

Nage Waza
Soto Maki Komi Ko Soto Gake
Harai Tsuri Komi Ashi Yoko Otoshi

Nage No Kata

Vanaf de sankyu graad wordt stilaan de eerste kata vorm uit het Judo aangeleerd, de Nage No Kata. Voor dit examen is het kennen van de 1e reeks uit de Nage No Kata vereist. De judoka uit groep 2 worden alleen de basis gevraagd van deze reeks.

Overnametechnieken

De judoka demonstreren enkele aangeleerde overnametechnieken. Er kan de judoka ook gevraagd worden om een overname te tonen met 2 willekeurige worpen. Enkele voorbeelden:

ne waza | grondtechnieken


Omkeertechnieken

De volgende omkeertechnieken kunnen gevraagd worden.

Verdedigingen

De verdedigingen uit volgende situaties kunnen gevraagd worden.

Bevrijdingen

De bevrijdingen uit volgende situaties kunnnen gevraagd worden.