katame waza
De Katame Waza zijn de controle-technieken uit het Kodokan Judo. Een verdere indeling gebeurt door het onderscheid te maken aan de hand van het type techniek. Onder de Katame Waza vallen de Osae Komi Waza (houdgrepen), Shime Waza (wurgtechnieken) en de Kansetsu Waza (armklemmen).
Osae Komi Waza | Shime Waza |
---|---|
Hon Gesa Gatame | Nami Juji Jime |
Kuzure Gesa Gatame | Gyaky Juji Jime |
Yoko Shiho Gatame | Kata Juji Jime |
Kami Shiho Gatame | Okuri Eri Jime |
Tate Shiho Gatame | Hadaka Jime |
Makura Gesa Gatame | Kataha Jime |
Ushiro Gesa Gatame | Katate Jime |
Kata Gatame | Ryote Jime |
Kuzure Kami Shiho Gatame | Sankaku Jime |
![]() |
Sode Guruma Jime |
![]() |
Tsukkomi Jime |
![]() |
Do Jime * |
* Verboden techniek.
Kansetsu Waza |
---|
Ude Garami |
Ude Gatame |
Juji Gatame |
Hiza Gatame |
Hara Gatame |
Sankaku Gatame |
Waki Gatame |
Ashi Gatame |
Te Gatame |
Ashi Garami * |