JUDOCLUB OLYMPIA ZONHOVEN

katame waza


De Katame Waza zijn de controle-technieken uit het Kodokan Judo. Een verdere indeling gebeurt door het onderscheid te maken aan de hand van het type techniek. Onder de Katame Waza vallen de Osae Komi Waza (houdgrepen), Shime Waza (wurgtechnieken) en de Kansetsu Waza (armklemmen).

Osae Komi Waza Shime Waza
Hon Gesa Gatame Nami Juji Jime
Kuzure Gesa Gatame Gyaky Juji Jime
Yoko Shiho Gatame Kata Juji Jime
Kami Shiho Gatame Okuri Eri Jime
Tate Shiho Gatame Hadaka Jime
Makura Gesa Gatame Kataha Jime
Ushiro Gesa Gatame Katate Jime
Kata Gatame Ryote Jime
Kuzure Kami Shiho Gatame Sankaku Jime
spacer Sode Guruma Jime
spacer Tsukkomi Jime
spacer Do Jime *

spacer

* Verboden techniek.

Kansetsu Waza
Ude Garami
Ude Gatame
Juji Gatame
Hiza Gatame
Hara Gatame
Sankaku Gatame
Waki Gatame
Ashi Gatame
Te Gatame
Ashi Garami *