leerstof 2e kyu - nikyu
Voor het behalen van de nikyu (2e Kyu) graad zal de judoka een examen afleggen voor een jury in de club. Dit zal vanaf deze graad altijd gebeuren tot en met de ikkyu (1e Kyu) graad. Voor de nikyu graad moet de judoka de bijbehorende leerstof én de leerstof van de vorige graden beheersen. Indien geslaagd mag de judoka de blauwe band en nikyu graad dragen.
Een overzicht van de vereiste technieken en kennis voor de nikyu graad vindt u hieronder.
tachi waza | rechtstaande technieken
Nage Waza
De volgende worpen uit de nage waza:
| Nage Waza | |
|---|---|
| Ashi Guruma | Hane Goshi |
| Kata Guruma | Uki Otoshi |
Nage No Kata
Vanaf de sankyu graad wordt stilaan de eerste kata vorm uit het Judo aangeleerd, de Nage No Kata. Voor dit examen is het kennen van de 3e reeks uit de Nage No Kata vereist. De judoka uit groep 2 worden alleen de basis gevraagd van deze reeks.
Renraku Waza (Schakeltechnieken)
De judoka demonstreren enkele aangeleerde schakeltechnieken. Er kan de judoka ook gevraagd worden om een schakeling te tonen tussen 2 willekeurige worpen. Enkele voorbeelden:
- Schakeling van O Uchi Gari naar Harai Goshi.
- Schakeling van O Uchi Gari naar Tai Otoshi.
- Schakeling van De Ashi Barai naar Sode Tsuri Komi Goshi.
- Schakeling van Ko Uchi Gari naar Uchi Mata.
Overnametechnieken
De judoka demonstreren enkele aangeleerde overnametechnieken. Er kan de judoka ook gevraagd worden om een overname te tonen met 2 willekeurige worpen. Enkele voorbeelden:
- Overname van O Soto Gari met Uki Goshi.
- Overname van Uki Goshi met Ko Soto Gari..
- Overname van Koshi Guruma met O Goshi.
- Overname van O Uchi Gari met Seoi Nage.
ne waza | grondtechnieken
Voor het nikyu examen moeten ook enkele technieken uit de Shime Waza en de Kansetsu Waza gekend zijn, meerbepaald voor de judoka uit groep 3. De leden uit groep 2 maken hier in een lichte, aangepaste vorm kennis mee. Uiteraard dient ook de leerstof (Osae Komi Waza) van de vorige graden nog altijd gekend te zijn.
Shime Waza (Wurgtechnieken)
De volgende wurgtechnieken kunnen gevraagd worden.
| Shime Waza | |
|---|---|
| Kataha Jime | Katate Jime |
| Ryote Jime | Sankaku Jime |
| Sode Guruma Jime | Tsukkomi Jime |
Kansetsu Waza (Armklemmen)
De volgende armklemmen kunnen gevraagd worden.
| Kansetsu Waza | |
|---|---|
| Ude Garami | Ude Gatame |
| Juji Gatame | Hiza Gatame |
Omkeertechnieken
De volgende omkeertechnieken kunnen gevraagd worden.
- Omkeren van uke in buiklig.
- Omkeren van uke in bankpositie.
Verdedigingen
De verdedigingen uit volgende situaties kunnen gevraagd worden.
- Verdediging met tori op de rug, uke tussen de benen.
- Verdediging met tori in bankpositie.
Bevrijdingen
De bevrijdingen uit volgende situaties kunnnen gevraagd worden.
- Bevrijdingen uit de Osae Komi Waza.
- Bevrijding terwijl tori tussen de benen van uke; uke liggend op de rug.
- Bevrijding terwijl tori tussen de benen van uke; uke liggend op de rug, met één been vast.